Ett dansinspirerat pass där vi sätter ihop olika stegkombinationer i ett roligt och utmanade pass. Här får du träna både kondition och koordination.

Aerobics finns i två varianter:

Aerobics Bas: En enklare variant för dig som vill komma igång.

Aerobics: Mer utmanande pass för dig som vill ta din träning ett steg längre.