MILON – EFFEKTIV TRÄNING PÅ 17,5 MINUTER

Vad skiljer Milon från andra träningsmaskiner?

Du sveper ditt träningskort vid träningsmaskinen som direkt automatiskt ställer in rätt stolshöjd och andra inställningar efter din
kroppsstorlek.

Maskinen är kopplad till en server där alla dina tidigare träningspass sparas. Således vet maskinen redan om vilket motstånd du hade förra
gången du tränade. Motståndet kan justeras på en skärm om man önskar att öka eller sänka vikten.
Du kan såklart följa upp din träning direkt i din mobil.

Träna 30-40% effektivare

Så har vi såklart sparat det bästa till sist: Excentrisk träning!
Kortfattat – Du är naturligt ca 40% starkare när du håller emot i en rörelse kallat ”den excentriska fasen”.

Milon kan ge dig tex 70 kilo i en benpress koncentriskt men 90 kilo i den excentriska fasen. Således har du tränat ännu tyngre än du kunnat
göra med traditionell träning (hantlar eller vanliga analoga maskiner). Bättre träning ger bättre och snabbare resultat.

Milon-träningen bygger på idrottsvetenskap

Milons träning bygger alltid på de senaste idrottsvetenskapliga forskningsrönen. Vi på Milon har utvecklat Milon Intensity Training
(MIT) i samarbete med idrottshögskolan i Köln i Tyskland. Tekniken innebär att den pulsstyrda Milon-utrustningen regleras så att du
kan träna i korta intervaller med hög belastning på ett hälsosamt sätt.

Milon – enkel, snabb, säker och effektiv träning!